喜歡吃苦瓜的人,一年四季都迫不及待地想吃,一天不吃苦瓜,心裡會不爽。 那麼,苦瓜是不是一年四季都有,冬天能不能吃到苦瓜呢,下面小編就為大家解惑解惑。
1.苦瓜四季皆宜
苦瓜一年四季都有,夏季是苦瓜種植的旺季,所以貨源比較大。 對於喜歡吃苦瓜的人來說,炎炎夏日絕對是他們最快樂的時光。 清炒或涼拌的苦瓜都是餐桌上的美味佳餚。 既能清熱解暑,又能滋養各種營養物質。
苦瓜是葫蘆科、葫蘆科、南瓜科、苦瓜屬、苦瓜屬一年生攀緣弱草本植物。
二、苦瓜的功效與作用
(1)清熱解毒:清熱解毒。
(2)滋補嫩膚:常食苦瓜有助於增強皮膚的活力,使皮膚細嫩光滑。
(3)降血糖作用:苦瓜粗提物中含有類似胰島素的物質,具有明顯的降血糖作用。
(4)補血養肝:苦瓜味苦,生性寒,熟時性溫。